爱情像水，或纯洁朴实，或绚丽浪漫。

爱情像玫瑰，芳香浸脾，需要精心培育。

爱情像迷雾，神秘轻柔，消散之后才能看见真实。

l 心理学看爱情

心理学家斯滕伯格认为爱情由三个基本成分：

激情是爱情中的性吸引力与性兴奋；

亲密是能感到被爱的人理解和亲近；

承诺是指维持关系的期许、忠诚与责任。

虽然两性间的爱情形式因人而异，其实都是由这三种成分以某种方式的混合所演绎的。以动机为主的两性关系是热情的，以情绪为主的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的、守约的。而完美的爱情应该是三者俱备，且合而为一。

l 爱情助力驿站

1、现在谈恋爱是合适吗？

到了青春期我们开始产生对异性的好感、爱情的萌动，这就像小婴儿“三翻六坐七滚八爬”一样，是个再正常不过的现象，是生理和心理发展到这个阶段之后应该出现的事情。

青少年除了学习还有人际交往、爱好兴趣等方方面面的发展需要。如何与异性同学们在集体中交往、在公众场合中交往，了解更多的异性，对未来与异性在工作中合作打下基础，也是青少年成长任务。

当青少年感到情愫萌动时，建议大家能够与信任的长辈、老师去探讨这个话题，这对青少年心理成长、未来婚恋大有裨益。无论哪个阶段，重要的都不只是“谈恋爱”本身，还要弄清楚自己为何要恋爱、为何要在这个阶段恋爱、为何要与这个人恋爱？

2.爱恋的强度和浓度会变化吗？

爱情在电光火石间迸发，身体内多巴胺和催产素等激素密度产生变化，个体在一个时间阶段内会感受到“坠入爱河”，但随着身体内激素密度变化，对钟情对象的爱恋感觉会逐渐下降。

中国人倾向于在家庭亲情中涵养自己生命情感，所以中国人尝试在亲密关系中投入情感，以期将浪漫易逝的爱情经营成稳定长久的亲情。爱情始于颜值，合于性格，敬于才华，久于宽容，终于人品，爱恋的强度和浓度是和自身积极品质息息相关。

3.学习任务重的情况下，为什么还有同学在挤时间谈恋爱呢？

有一部分青少年在学业发展上处于劣势，在学业上他们很难找到成就感和价值感，这自然会严重打击一个人的自恋需要，会感觉到空虚和无聊。
    在这种情况下，人出于自我保护的需要，就会寻觅知音，寻找一个相互喜欢的人，以弥补受损的自恋。人类的本能是寻觅好的关系，在关系中获得存在的意义感。从这个角度来看，青春期的恋情能弥补部分青少年因学习受挫造成自尊下降的缺憾。但恋爱也是一门功课，一样有甜蜜与挑战，一样需要磨合、经营与承担。

(本栏主创：周奕帆 刘靖洁 钱美名 宋宜家 刘沛鹰 陈佳佳 周思邑 唐颢尹）